永欣月子中心

離開醫院後，就帶著寶寶前往位於大直的永欣月子中心。非常感謝老公的體貼，兩胎都建議我在月子中心休養一段時間，讓我身體及心理都恢復到最佳狀態，然後帶著愉快的心情照顧我們的寶貝。


月子中心的選擇有很多種，當然價格也不太一樣，這間月子中心依據成立先後分成三區，有永安、永欣及永佳，房型也分成有窗及無窗，老公擔心我整天關在房間內會得憂鬱症，所以選擇有窗戶的，讓我閒暇時可以看看窗外的景色，房間內及公共區域都非常乾淨，餐點的部份一天有六餐，三餐正餐加上三次點心，除了專業的護理師外，也有安排許多課程可以上。


早餐有中式及西式可以自行選擇，吃膩了可以換換口味。


正餐的份量蠻充足的，每餐都會有一整條魚，還有補湯及水果，若是這樣還吃不飽或是需要補湯增奶量，可以要求增加份量。


月子中心的餐點都相當清淡，少油少鹽，健康的調理就是怕產婦水腫以及幫助減重。


早上、下午及宵夜都有點心，這照片是山藥燉白木耳甜湯，每天下午茶還有很多廠商提供試吃蛋糕及油飯，會詢問產婦試吃意願後一起由服務人員送來。


花生薏仁甜湯，好好喝。


這裡的餐點都是由送餐人員送到房間，若是當下不想吃，還可隨時請服務人員幫忙加熱，完全不須自己動手，這點倒是相當貼心。


每天護理師都會來房間探視傷口及詢問哺餵母乳的狀況，並且會協助通乳腺及綁束腹帶。


這裡非常鼓勵哺育母乳，而且會將寶寶送到房間來給媽媽，餵完護士就會來接寶寶，盡量讓媽媽們減少走動，能夠有充分的休息。


提供擠乳器給媽媽使用，公共區域提供電鍋給媽媽加熱食物，還有消毒鍋及烘乾機，每天還會煮桂圓紅棗枸杞茶給媽媽們自行飲用。


房間外的公共走道區，有育嬰雜誌及書籍可以借閱，若是需要育嬰相關用品這裡也可以買，還有提供付費的洗頭及SPA服務。


每天都有清潔阿姨固定時間打掃，環境相當乾淨，原則上每三天房間會打掃一次，床單一星期換一次，不過若你有需要，隨時都可以幫你服務。


在月子中心後期我竟然感冒了，寶寶就不能進來房間親餵，需要擠出來由護理人員代勞，而我也只能在嬰兒室外面隔著玻璃看著寶寶。


寧寧從花蓮來陪我住一晚，月子中心允許讓媽媽們的其他寶貝留宿，不過寧寧來住時，小饅頭就不能進來房間，而且當寧寧離開時，房間要全部用紫外線消毒，床單也要全部換新，消毒後12小時，小饅頭才能再進來房間。


出院前幾天，護理人員會指導如何幫寶寶洗澡，一般都是在嬰兒室教導，因為我感冒所以移到房間內教學，寶寶進來我的房間時還要被蓋上透明防護套，避免感染。



護理師詳細的指導每個動作，我依據這個步驟幫寶寶洗澡，果然輕鬆許多。


月子中心附近有間美式漢堡店，是之前5566成員王紹偉開的餐廳。


吃膩了月子中心的早餐，假日早上會和老公到這裡換換口味，現作的漢堡及三明治很好吃。

我就這樣在這裡度過了20天的悠閒坐月子生活，我覺得選擇月子中心的好處就是只要把自己照顧好就好，不需要擔心多餘的事情。累了就休息，肚子餓就吃，不想吃就等一下再吃，無聊時看看電視，偶而上上網和朋友聊聊天，老公下班時就來陪陪我，非常隨興的生活讓生完小孩的媽媽很開心，爸爸也可以毫無顧慮的專心上班。

離開月子中心後，要繼續回娘家坐月子，媽媽說要再幫我補補補，讓我有更充沛的體力照顧我的兩個寶，謝謝媽媽阿！